तपाईंले आयुर्वेदिक वनस्पति बोझोका बारेमा केहि न केहि त सुन्नै भएको छ । गुण थाहा नपाएपनि लहैलहैमै भएपनि खानु भएको छ ।

स्वर बस्दा, घाँटी दुख्दा बोझो खाने चलन छ । यहाँ हामीले बोझोका फाईदाका बारेमा चर्चा गरेका छौं ।

अध्ययनअनुसार, बोझो चूर्ण वाधुलो बनाएर सेवन गर्ने हो भने २५ देखि ५ सय मिलिग्रामसम्म सेवन गर्न सकिन्छ । यसरी प्रयोग गर्नाले यस किसिमका बिभिन्न रोगहरुबाट राहत पाउन सकिन्छ ।

यस्ता छन् फाइदाहरु

– बोझोको सेवनले खोकी ठीक हुन्छ
– घाँटीको दुखाई ठीक हुन्छ ।
– शरीर वा जोर्नीको दुखाई निको पार्न मद्धत गर्छ ।
– हिस्टेरिया, अनिन्द्रामा पनि बोझोको सेवन उपयोगी हुन्छ ।
– पेटको दुखाई कम गर्छ ।
– पेटको ग्यास निकाल्न, दिसा खुलाउन, बान्ता गराउन बोझो उपयोगी हुन्छ ।
– तनाव कम गर्न पनि बोझो सेवन गर्न सकिन्छ ।
– यसको सेवनले स्मरणशक्ति बढाउँदछ ।
– उच्च रक्तचाप नियन्त्रणमा प्रभावकारी मानिन्छ ।
– दम रोगीका लागि पनि बोझो प्रभावकारी मानिन्छ ।